Anna Coll Pascual
Psicòloga | Psicoterapeuta
T’acompanyo en el teu camí cap al benestar emocional i personal en un espai segur i acollidor.
Què és per a mi Zenit?
El zenit és el punt més alt del cel, l’instant en què el sol arriba a la seva màxima altura i ho il·lumina tot. És una paraula que significa direcció o rumb.
Per a mi aquest concepte simbolitza el camí cap a l’autoconeixement, l’equilibri i el benestar emocional.
Entenc la psicoteràpia com una eina que ens pot acompanyar en l’ascens cap aquest zenit personal, prenent consciència dels nostres pensaments, emocions i accions. Això ens permet veure amb claredat les nostres experiències, les nostres relacions i els nostres propis límits.
T’acompanyo en aquest viatge i t’ofereixo un espai de comprensió, suport i creixement. A Zenit trobaràs un lloc per conèixer-te millor i sentir-te bé amb la teva manera de sentir, pensar, actuar i relacionar-te.
Anna Coll Pascual
Psicòloga col·legiada (Col. 14894)
Soc llicenciada en Psicologia amb formació en Teràpia Gestalt. Tinc una trajectòria vinculada a l’Educació i la Psicologia, i he decidit obrir aquest espai, Zenit, per oferir un acompanyament proper, profund i coherent amb la meva manera d’entendre la vida.
Parteixo d’una mirada integradora, humanista i respectuosa amb el procés de cada persona. Aquesta àmplia mirada em permet acompanyar processos personals de manera més ajustada i respectuosa.
Per a mi, la psicoteràpia es fonamenta en la voluntat d’acompanyar, l’escolta sense judicis i la creació d’un espai segur on tothom se senti reconegut.
El meu enfocament terapèutic
Una mirada integradora, respectuosa i centrada en la persona.
Teràpia Gestalt
Poso l’accent en el moment present, la consciència i la responsabilitat personal. Entenc els símptomes com a missatges valuosos que cal escoltar. Treballarem amb el cos, les emocions, els pensaments i l’aquí i l’ara per afavorir canvis profunds
Perspectiva sistèmica
Tinc en compte les relacions familiars i el context de cada persona. Les dinàmiques familiars i de relació poden influir en el nostre malestar i en la manera com ens situem en el món. Observar aquestes connexions ens aporta claredat i profunditat.
Una teràpia viva i adaptada
No segueixo un model únic. Escolto, observo i adapto les eines segons el moment i les necessitats de cada persona. La psicoteràpia és, per mi, un espai viu i respectuós on pots sentir-te reconegut/da.
Com et puc ajudar?
T’ofereixo diferents maneres d’acompanyar-te, segons el moment vital en què et trobis.
Psicoteràpia individual per a adults
T’acompanyo en moments de malestar emocional, crisis vitals o dificultats personals.
Podem treballar l’ansietat, la tristesa, l’autoestima o la gestió de les emocions i relacions.
Assessorament emocional i personal
Et dono suport en moments de bloqueig o confusió.
T’ajudo a comprendre’t millor i a trobar eines concretes per recuperar l’equilibri i prendre decisions amb més claredat.
Acompanyament en el creixement personal
Un espai per escoltar-te, sentir i reconèixer la teva essència. Treballarem junts per potenciar els teus recursos personals i viure amb més plenitud, coherència i benestar.
Un espai càlid per cuidar-te
Les sessions es fan en una consulta acollidora i dissenyada perquè et sentis segura, còmoda i en confiança.
L’espai on treballo està pensat perquè et puguis expressar amb llibertat i calma. És un lloc íntim, tranquil i amb llum natural, ideal per fer aquest procés interior amb serenitat.
Si no pots o no vols desplaçar-te, també podem fer les sessions online perquè puguis cuidar-te des d’on et sigui més còmode. El vincle, l’escolta i la qualitat de l’acompanyament es mantenen igual.
Contacta amb mi
Ubicació
Celrà (Girona)
Telèfon
Direcció electrònica
També pots contactar amb mi a través de missatge